肠镜能不能一次查清楚，八成取决于前一晚这顿"饭" 在内镜中心，最常听到的一句懊恼话是："我清肠没清干净，医生说白做了。" 做肠镜的人，大多会在前一晚认真准备：禁食、喝泻药、一遍遍跑厕所。可真到了检查床上，医生皱着眉说"肠道里还是有不少残渣"，这一次的检查就得打折扣，严重的还得重来一遍。问题往往不在药，而在那些没人好好交代的细节上。今天就把"肠镜前到底该怎么吃、怎么喝、怎么排"说个清楚。 为什么肠道
重阳将至：比登高祝福更实在的，是让生病的爸妈"少受点罪"
重阳将至：比登高祝福更实在的，是让生病的爸妈"少受点罪" 明天就是重阳节。按老规矩，这一天要登高、赏菊、敬老。但对一部分家庭来说，今年的重阳节可能会在医院里过——父母病了，躺在病床上，儿女守在旁边。这样的日子里，比起一句"祝您健康长寿"，老人心里真正盼着的，也许是一件更朴素的事：别让我太遭罪。 老人住院，最常咽下去的一句话是"不疼" 在和终末期患者及家属接触的过程中，本院临终关怀服务中心的医护听到
膝盖疼到不敢下楼？10月关节炎日提醒你：这个关节，能保就别急着换
膝盖疼到不敢下楼？10月关节炎日提醒你：这个关节，能保就别急着换 每年 10 月 12 日是"世界关节炎日"。天一冷，门诊里说"膝盖疼"的人就多了起来——蹲下去要扶着桌子才能站起来，下楼比上楼还难受，天气预报还没播，膝盖先知道了。很多人第一反应是"上了岁数，正常"，忍一忍就过去了；也有人一听说要换关节，心里就打鼓。其实在这两个极端之间，还有很大一片空间，叫做"保膝"。 一、先弄清楚：膝盖到底"坏"
体检发现“胃肠息肉”，是不是离癌不远了？先分清这几种情况再决定
体检发现“胃肠息肉”，是不是离癌不远了？先分清这几种情况再决定 长假刚过，不少人趁着休息做了一次年度体检。拿到报告，最让人心里一紧的几个字里，“息肉”一定排得上前列——胃息肉、结肠息肉、直肠息肉……有人当晚就睡不着，也有人索性把报告压进抽屉，当作没看见。其实这两种反应都不太合适：息肉到底意味着什么，得分开来看。 一、息肉是什么？为什么好端端会长出来 息肉，简单说就是黏膜表面多长出来的一小块组织。它
节后返岗，脖子先"抗议"：久坐族的颈肩腰腿痛，中医骨伤怎么看
节后返岗，脖子先"抗议"：久坐族的颈肩腰腿痛，中医骨伤怎么看 假期最后一天，很多人已经在为明天的返岗发愁了。不过最先"抗议"的往往不是心情，而是脖子和腰——低头刷了几天手机、窝在沙发里看了几天剧、开长途车回了趟老家，等到坐回办公桌前才发现：转个头都费劲。 一、为什么"坐着不动"反而最伤颈腰 不少人以为颈肩腰腿痛是"累出来的"。对上班族来说，更多其实是"坐出来的"。 低头，就是给颈椎加杠杆。 头部重